Ilmoittautuminen syyskauden ryhmiin alkaa NYT!

Syksyllä luvassa Vauhtitunteja, Parkouria sekä Voimistelua 4 vuotiaista aina 13 vuotiaisiin! Alla näet ryhmät ja aikataulut. Ilmoittautuminen ainoastaan verkkokaupan kautta!

Kausi alkaa viikolla 34, ja päättyy viikolla 50. Tunnit kerran viikossa, pienimpien Vauhtitunnit kestävät 45 min, muut tunnit 50 min.

Syyskauden hinta 199e, hintaan sisältyy tunnit, t-paita ja juomapullo.

 

Syksyn ryhmien aikataulut:

Vauhtitunti 4-5v. – Ti kl.17-18 – Annika

Vauhtitunti 4-5v. – To kl. 18-19 – Jessica

Vauhtiparkour 5-7v. – Ma kl. 18-19 -Tero

Vauhtiparkour 5-7v. – La kl. 12-13 -Tero

Parkour 8-10v. – La kl.10-11 – Tero

Parkour 8-10v. – Su kl. 11-12 – Joni

Parkour 8-10v. jatko – To kl. 17-18 – Joni

Parkour 10-13v. – Su kl. 10-11 – Joni

Parkour 10-13v. jatko – To kl.16-17 – Joni

Vauhtivoimistelu 5-7v. – Ke kl. 17-18 – Sofia

Voimistelu 8-10v. – Ke kl. 18-19 – Sofia

Voimistelu 10-13v. – Ma kl. 16-17 -Sofia

Voimistelu 10-13v. jatko – La kl. 13-14 -Sofia

 

Huom. ikäryhmät hieman muuttuneet!

Jatkoryhmien vaatimukset:

Parkour jatkoryhmät:  Hyvä kehonhallinta, käsinseisonta seinää päin, kärrynpyörä

Voimistelu jatkoryhmä: Kärrynpyörä, käsinseisonta seinää päin, päälläseisonta ilman seinää, siltakaato taaksepäin.

 

Tästä verkkokauppaan: http://kraftverkporvoo.mycashflow.fi

Ilmaisia ulkotreenejä!

Kesäkausi alkakoon! Kesä- ja heinäkuun kaikki perjantain aamutreenit ovat ulkosalla, paikka ilmoitetaan Facebookissa ja Viikko-ohjelmassa edellisenä sunnuntaina. Treenit milloin missäkin, ja ihan mitä vaan voi olla luvassa, mutta kaiken tasoisille soveltuvaa! Ole paikalla kl 9.30 ja poistu kl 10.30. Tällöin sali kiinni, ellei 20 astetta pakkasta ja ukkosmyrsky niin ollaan salilla.

TREENIT KAIKILLE AVOIMIA JA ILMAISIA – TERVETULOA!

Kevätkauden lasten tunnit lähenevät loppua!

Kesä tulee kovaa vauhtia ja tuleva viikko(vk 21) on lastenryhmien viimeinen viikko kevätkauden osalta! Kesäryhmiin löytyy vielä hyvin tilaa. Syksyn ryhmien ilmoittautuminen yleisesti aukeaa 1.6.

3kk treenit hintaan 150e!

 

NYT SITÄ SAA TAAS! Kolmen kuukauden treenit hintaan 150e, sisältäen ihan kaiken mitä löytyy! Koko kesän aikuisten tuntien treeniaikataulut pysyvät miltei samanlaisina, paitsi plussana kaikki extempore ulkotreenit! Aurinkoisella ilmalla treenataan takapihan tekonurtsilla, sadesäällä sisällä! Pomppupuolelle luvassa rutkasti enemmän vapaavuoroja omien ryhmiemme ollesa kesätauolla. Kesän paras sijoitus itseesi?

Kortin saa lunastaa ja ottaa käyttöön tästä päivästä lähtien. Kortti myynnissä 15.6 saakka. Konkaritreenaajat joilla on pidempiaikaiset kortit saa myös käyttää tarjouksen ja lisätä 3kk korttinsa jatkeeksi.

TREENITÄYTEISTÄ KESÄÄ!

kesäkortti

AVOIMIEN OVIEN PÄIVÄ HELATORSTAINA!

Helatorstaina kaikki aikuisten ohjatut tunnit ilmaisia, ei ennakkoilmoittautumisia! Lapset pomppimaan ja itse treenaamaan – TERVETULOA!

Vapaavuorot norm. hintaiset.