Toiminnallisella puolella voi treenata joko ohjatusti tunneillamme tai omatoimisesti vapaavuoroilla. Salista löytyy monipuoliset puitteet toiminnalliseen harjoitteluun.

KV-Treeni(Kraftverk Treeni)- on toiminnallinen treeni joka sopii kaikille ja noudattaa ohjelmaamme ja eri päivinä eri teemalla. Tunnille ei tarvitse ilmoittautua ja maksu kertamaksuista lähtien.

-Concept 2 soutulaitteita 10kpl
-Concept 2 hiihtolaitteita 2kpl
-Assaultbikeja 2kpl
-Concept 2 ergo bike
-Wattbike
-15m rigi
-vapaaharjoittelupuolella 6m rigi
-Levytankoja ja painonnostovälineitä
-Kahvakuulia 4kg – 48kg
-Renkaita, köysiä, bokseja, voimisteluvälineitä
-hyppynaruja, kuminauhoja
-Painokeiloja
-Trap-bar
-Safety squat bar
-landmine-teline
-Voimamieskamaa (yoke, kelkat, tukkipunnerrustukki, farmer´s walk handles)
-Pukit
-Koordinaatiotikkaat, aitoja
-Dippiteline, GHD
-Venyttelynurkkaus ja kehonhuoltosälää

Kesäisin käytössä myös takapihan tekonurmialue, jota hyödynnämme mahdollisimman paljon ohjatuilla tunneilla. Takapihalla myös painonnostolava omatoimitreenejä varten.